Où et quand pratiquer ?

Les lieux de pratiques possibles :

  • Dans l’enceinte de votre entreprise (espace détente, salle de réunion, réfectoire, hall d’entrée, espaces verts etc.)
  • En extérieur, sur des espaces publics (parc, stades, bords de Garonne...)
  • Dans des lieux partenaires (bars, restaurants, salles de séminaires, salle de relaxation, salle de spectacles...)
  • En dehors de Bordeaux pour les sorties proposées.

Les créneaux horaires possibles

Pour la plupart de nos activités, nous intervenons toute la semaine sur le temps de pause des salariés.
Le créneau le plus utilisé est 12h - 14h. Mais nous pouvons par exemple faire intervenir un prestataire en amma assis une matinée, un après-midi ou toute une journée au sein de votre entreprise. Il faut pour cela prévoir 20 minutes de temps de pause pour chaque salarié massé.
Ce peut être également un boot camp ou un tournoi inter-entreprises si vos salariés ne travaillent pas le vendredi après-midi.
Certaines activités sont également possibles avant l’embauche (8h-10h). On peut très bien imaginer qu’une fois dans la semaine, vos salariés arrivent plus tôt au travail pour participer à une séance de Qi Gong, une gymnastique fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Rien de tel pour entamer votre journée de manière sereine et détendue.
Nous pouvons également programmer des activités en fin de journée (16h-19h).